본문 바로가기

책리뷰

[책리뷰] 4 [긍정의 힘 4] [Your best life now by Joel Osteen]


[책리뷰] 4 [긍정의 힘 4] [Your best life now by Joel Osteen]

 

생각과 말의 힘(Power of thought and speech)

그동안 조엘 오스틴이 쓴 이 책을 3번 정도 리뷰했다.

1. 서문에서 최고의 삶을 살기 위한 소중한 선물은 바로 "오늘"이며, "오늘"에 최선을 다하여 살아야 한다고 했다.

2. 긍정적인 삶을 사는데 있어서 늘 훈련하는 자세로 살아야 하는 7단계의 과정을 설명했는데, 그 중의 첫 번째가 비전을 제시하라.”였다

이 말은 꿈을 가져라로 들렸다

성공과 행복의 이미지를 떠 올려야 어떤 역경이 와도 그는 그런 성공의 인생을 살게 될 것이라는 말이다

그러나 꿈에 멈춰있으면 안 되며, 꿈에 대한 소망을 키워나가야 한다

왜냐하면, 우리의 인생은 꿈보다는 기대를 따라가기 때문이다

그러므로 이제부터는 나의 평범한 생각을 바꾸고 기대감을 높여야 한다

높은 기대감을 갖는거이야말로 내 생각대로인 것이다

어떤 사람을 보면, “나는 이대로 만족해.”하는 사람이 있는데, 그러면 기대감도 낮아지게 된다

따라서 우리의 생각을 바꿔야 인생이 바뀐다는 사실을 명심해야 한다.

3. 두 번째의 과정은 건강한 자아상을 키우라.”이다. 우리의 자아상은 완전하지 못하다

내 자신의 자아가 완벽하지 못하기 때문에 자아상이 건강하도록 자라가야 한다는 뜻이다

우리가 늘 마음에 명심해야 할 한 가지는, “우리는 마음에 품은 이미지 이상으로 성공할 수 없다.”는 사실이다

이렇게 건강한 자아상을 키워가는 사람이라면 지금보다 멋진 미래를 믿고 인생의 모든 영역에서 점점 자라나는 자신을 상상할 수 있다

그러므로 우리는 우리 자신의 자아상을 날마다 일구어야 할 것이다.

 

4. 나는 생각과 말의 힘을 발견한다.

오늘 세 번째의 긍정의 힘을 키우는 단계는, “생각과 말의 힘을 발견하라.”이다.

만화와 애니메이션에 등장하는 서유기의 사오정은 늘 귀를 가리는 두건을 쓰고 다닌다

그래서 귀가 어두워 잘 듣지를 못한다.

이 사오정이 대학을 입학해서 기숙사에 기거하게 되었다

기숙사 방에는 한 방에 두 명의 학생이 사용하게 되었다

학기말고사를 앞두고 무더위 속에 열심히 공부하는 두 사람이 경쟁한답시고, 밤 늦게까지 시험공부를 했다. 드디어 사오정의 룸메이트가 먼저 잠자리에 들었다

사오정은 더 공부하겠다고 하고 선픙기를 틀어놓고 책상에 있었다

그 때 자고 있던 룸메이트가 야구르트좀 줘했다

사오정을 그 말을 듣고 알았어.”하며 냉장고에서 꺼내 그 친구 머리맡에 두었다

좀 있다가 그 친구는 다시, “야구르트좀 줘했다

사오정은 이상하게 생각했지만, 다시 냉장고에서 야구르트를 꺼내어 그 친구 머리맡에 두었는데, 아까 달라고 하던 야구르트는 그대로 있었다

좀 있다가 그 룸메이트는‘ “에이 씨!”하더니 일어나서 선풍기를 으로 틀어놓고 침대로 가서 눕는 것이었다. 그친구는 야구르트를 달라는 것이 아니라

선풍기에 강 중 약으로 되어 있는데, 사오정이 강으로 틀고 있으니 잘 때 바람이 싫어 으로 틀어달라고 한 것이었다.‘

귀를 가리는 두건을 써서 잘 듣지 못했던 사오정은 친구의 말을 잘 못 들은 것이다.

오늘 우리 시대는 코로나19를 겪고 있고, 밖에 나가면 서로가 마스크를 쓴 이방인들이다

그래서 말하는 걸 잘 못들을 때가 많다. 그래서 몇 번이고 다시 물어보는 때가 많다

참 답답한 노릇이다

마스크를 벗을 수도 없고, 사람은 대면해야 되고 하니 서로가 힘들다.


그런데 사실 우리는 이런 예를 들지 않더라도 말의 힘이 얼마아 큰 지를 잘 모를 때가 많다.

우리 개인 자신에게 적용해 본다면, 내가 생각하고 말하는 한 마디가 부정적인지 긍정적인 지에 따라서 인생이 바뀐다는 사실을 안다면, 우리의 말을 반드시 되짚어보아야 할 것이다.

저자 조엘 오스친은 세 번째 단계를 통해서 독자의 인생이 바뀌기를 바라고 있다.

우리의 인생은 생각을 따라간다

그렇기 때문에 최선의 삶을 살기 위해서는 먼저, 나의 인생의 생각이 어떠한지 내가 무엇을 생각하고 있는지를 되돌아 보아야 한다고 말한다.

그런데도 불구하고, 어떤 사람들은, “이 상황만 바뀌면 모든게 바뀌어질거야. 이문제만 해결되면 좋은 태도를 가질거야.”한다

그러나 이렇게 생각하고 말하는 사람은 상황이 바뀌어도 문제가 해결되지 않는다고 저자는 말한다. 왜냐하면 일의 순서가 바뀌었기 때문이다

왜냐하면 이미 그의 마음 속에는 부정적인 시각에 머물러 있기 때문이다.

우리는 이렇게 생각해야 한다. “위대한 생각은 위대한 현실을 낳는다.” 이게 순서이다

우리는 높은 곳에 마음을 두기로 선택해야 하고, 결단해야 한다

그저, “난 꿈이 있어, 꿈대로 될거야.”라고 해서 저절로 되는 것이 아니라, 그 꿈의 생각을 선택하고 결단해야 할 순간들이 늘 우리 앞에 놓여 있다

만약에 내가 꿈을 꾸었는데, 선택과 결단이 늘 어그러진다면, 정직하게 나 자신과 대면할 시간을 가져야 한다.

나의 인생은 최선의 삶을 살기를 원하는가?

나의 인생의 생각은 어떠한가?

내 자신이 정말 무엇을 생각하고 있는가?

그리고 그것이 정직하지 않다면,

마음의 프로그램을 다시 짜야 한다.

저자는 우리의 마음이 컴퓨터와 비슷하다고 말한다

마음은 우리가 프로그램한 대로 움직이기 때문이다

다음은 어리석은 사람이다. “ 나는 이 컴퓨터가 정말 맘에 들지 않아. 잘 안돌아가. 제대로 안돼.” 그러나 매우 좋은 컴퓨터에 값싼 싸구려 소프트웨어를 깐다면 그 컴퓨터는 어떻게 되겠는가

더구나 사이버 공간에서 해커들이나 바이러스들이 너무 많아 컴퓨터를 호시탐탐 기능이 저하되게 만들거나 못쓰게 만들려고 한다.

 

다시말해보자. 부정적인 생각과 저속한 말 같은 사악한 바이러스가 우리 마음에 침입하여 소프트웨어를 바꾸거나 정보와 가치관을 더럽히는 일이 비일비재하다. (137

그래서 결국 낮은 자존감, 두려움, 공포, 열등감, 불안감에 잠식당하고, 그런 부정적인 태도를 남에게까지 전달한다.

그리고 바이러스를 발견하는 즉시 우리 마음의 프로그램을 다시 짜야 한다고 저자는 말하고 있다.

 

어떻게 다시 짜야 하는가? “난 원대한 꿈이 있어, 이 꿈을 반드시 이룰거야. 그렇기 때문에 부정적인 생각, 바이러스는 제거하고 긍정적인 생각을 날마다 할거야.”라고 해야 한다

그리고 이런 생각을 말로 바꾸어야 한다. 

정말 말을 바꾸면 세상이 바뀐다. 우리의 뇌는 단어를 기억한단다. “난 가난이 지긋지긋해.”난 부자로 살거야.” 중 당신은 어떤 말을 선택할 건가? “난 가난이 지긋지긋해.”하면 가난이 싫고 부자가 되고 싶다는 것이다. 그런데 뇌는 가난만 기억하고 나를 가난으로 끌고 간단다.

와 반대로 난 부자로 살거야.”라고 하면 뇌는 부자를 기억한다. 그래서 부자가 되도록 나를 끌고간다는 것이다.

 

그러므로 우리는 말을 바꾸어야 한다. 말을 바꾸면 세상이 바뀐다

상황이 뜻대로 풀리지 않고 자꾸 어려운 일만 터질 때 특히 말을 조심해야 한다

부정적인 사람일수록 일이 꼬이면 부정적인 말, 나쁜 말을 내뱉는 게 인간의 본성이다

하지만, 긍정적인 생각과 말을 하는 사람일수록 고통에서 빨리 벗어나는 경향이 있고, 더 강한 사람이 되는 경향이 있다는 것을 명심하자.

 

오늘의 한 마디 요약

우리 혀에는 불가사의한 힘이 있어 우리 자신의 말을 바꾸면 세상이 바뀐다.




Copyright 2020. 내삶속리뷰 All rights reserved.